薄荷营养师是一个专业的营养餐软件，目的在于帮助用户科学的补充每日所需要的营养，不论是减肥还是增肌都有相对应的食谱推荐，非常科学全面，还支持查询食物的热量，进行食物间的对比，有自己做的精美餐品也是可以分享出来和大家一起感受一下，非常不错。
软件功能
1.手机在线记录每日饮食明细，系统自动计算摄入数据，科学的管理和分析，让你清晰了解你的饮食量和健康状况；
2.强大的共享和交流平台，实时分享自己的健康饮食和餐后体验，真实的感受和评价，供交流和参考。
软件问题
一周减肥食谱安排？
减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。您可通过薄荷NICE减重方案获得一个好的减肥饮食方案。
1、 算算自己一天需要多少热量，以此作为热量摄取的参考。
2、 选择健康、未经过精加工的食物，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆类、奶制品等，少吃零食、高糖高脂的食物；
3、 均衡地搭配食物，保持营养的丰富性；
4、 三餐均衡，晚上适量少吃。
5、 及时作出调整。再好的食谱长期一成不变，也会变得营养单一、不适合自己；
6、 和运动相配合。运动对减肥的作用毋庸置疑，光靠节食减肥，会因为长期肌肉流失而新陈代谢下降，容易进入平台期。
可见，一份好的减肥食谱应该是综合考虑各方面对减肥的影响、量身定制的食谱，而光靠一个食谱就减肥、不做运动的人，是很难持续减肥或者长期保持减肥成果的。
三日减肥食谱安排？
安排一个好的减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。您可通过薄荷NICE减重方案获得一个好的减肥饮食方案。
三日减肥食谱安排其实是一个误区，我们往往想找到3天就能减下来的食谱，而没有想到脂肪的代谢并没有那么快，如果3天就能减下来，减去的必定更多地是水分和肌肉，是很容易反弹的。所以，我们应该做更长久的打算。从今天开始，选择健康食品，与零食SAY NO，不吃“多余的”，均衡饮食、规律运动，一周后，你就会发现自己不仅瘦了，而且精神也变好了。
所以，针对每个人的不同情况、均衡搭配饮食，就是一个好的减肥食谱。
软件特色
1、可以在线分享自己日常生活中的健康美食，还可以浏览达人分享，结交更多热爱生活的朋友
2、海量的健康菜谱，应有尽有，想要吃的健康餐，这里都有
3、孰优孰劣，一键查询，信息数据一目了然，便于选择
4、个性化定位，全力打造最佳减肥食谱
更新日志
修复了已知问题
薄荷营养师应用截图
薄荷营养师网友评价
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实用，方便，帮助我识别健康食物，聆听题目和你说话了。我在外面等你们回来没有。我们都在这里了。我在外面等你们来的路上越走远的地方都不远的路程。我在外面等你们哦！你说什么都是你自己想要什么样的生活状态和工作作风和工作压力和着音乐和态度？我的手机?！你在一起吗？！？这里也有一天啊！不知道你的心里有多好看又好用吗。我在外面玩手机就能见到您可以吗。我们要努力?！你说什么了？一切众生之时？这样我会很难过？你的手机没有话费充值系统就是不方便接电话
待审核#不想继续继续开心开心妈妈经常觉得困