- 这是我听过最干净、最纯粹的白噪音，缭绕自然的音符，仿佛回到了家乡，忆起了儿时...
- 有过吗？我们看过的星星，抚摸过的露水，脸旁滑过的轻风，都是一次或多或少的冥想体验，我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，我们提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
#适合以下人群#
- 睡眠不好：深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心：无法专心致志的拖延症患者
- 胡思乱想：睡眠前天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振
- 难以专注：环境糟杂，难以专注，经常被打断，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
- 长期焦虑：焦虑不堪，精力疲惫的高压人群
- 情绪突然：情绪不知为何很down，负面情绪难压，每天活得感觉对不起自己
- 追求平和：一直在追求身心的冥想练习者，希望成为更好自己的你
- 冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，无法坚持
#有以下功能特效#
- 番茄法则：劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟
- 沉浸模式，帮你治疗手机依赖症
- 众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换
- 睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据：了如指掌每一次睡眠
软件功能
1、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况;
2、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。
3、每日进行睡眠记录图表可视化呈现;
4、梦话录音可追溯听听你的梦话哦;
软件特色
1、还可以记录你说的梦话，让你再醒来时能听到自己说了什么
2、进入软件，即可开启睡眠记录，等你一觉醒来，轻松获取你的睡眠时间、睡眠状况和睡眠质量等数据
3、比车、比房……才发现连睡眠都能比?这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了
4、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量
5、一觉醒来，轻松获取全面细致的睡眠数据报告，让你轻松了解自己的睡眠状况和质量
更新日志
优化已知bug，提升用户体验
睡眠精灵应用截图
睡眠精灵网友评价
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拥有睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能，可以掌握并分析用户的睡眠质量并作出科学的改善
用户可以通过平台来检测睡眠质量、记录睡眠时间，还可以将自己的梦话录制下来；并且能够智能改善你的睡眠质量，帮助你快速入睡，每天都可以保持一个良好的精神状态，更加有精神的学习与工作
熬夜党们，快快跟着“睡眠精灵”一起轻松改变作息，养成良好、健康的睡眠习惯吧