瑜悦,专注于瑜伽拉伸动作,以极简的视觉体验为你带来一场独特的身心之旅。我们拥有超过上千种拉伸运动组合方式,适合不同阶段和需求的人群。无论您是新手还是瑜伽达人,都能在这里找到专属于自己的瑜伽拉伸课程。
软件功能
1.清晨唤醒:开始活力满满的一天,舒展身心,迎接新的挑战。
2.办公室久坐拉伸:针对久坐族群的拉伸,迅速调整坐姿,减轻久坐带来的不适感,改善睡眠质量。
3.肩颈深度理疗:最大程度激活并放松僵硬的肩颈部,享受最深层次的放松感。
4.运动前拉伸:在锻炼前进行拉伸,迅速激活身体,有效地预防运动伤害。
5.运动后拉伸:运动后拉伸,帮助放松每一块肌肉,缓解运动后带来的酸痛感。
软件特色
1、百变动作库:我们拥有100多种独特的瑜伽和拉伸动作,您可以根据自己的需求和进度自由组合,打造属于您的个性化课程。不论您寻求放松还是挑战,我们都能满足您的期望
2、细节化指导:我们提供专业的动作语音指导和计时器,确保您正确执行每个动作,以达到最佳效果
3、离线学习:即使在没有网络的情况下,用户也可以下载课程进行离线学习,非常人性化
4、丰富的课程资源:瑜悦汇集了大量的瑜伽课程,并且定期更新,无论是初级还是高级学员都能找到适合自己的课程
更新日志
此次更新包括:
- 新增智能课表,科学管理每日锻炼
- 新增定制专属方案,量身定制适合不同需求和水平的练习计划
- 新增加入日程功能,随心添加想练的计划或课程,让你的瑜伽之旅更加个性化
瑜悦应用截图
瑜悦网友评价
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可以让用户在任何时间、任何地点都可以享受到专业的瑜伽课程。这款软件以丰富的瑜伽课程为核心,包括各种难度级别的动作和详细的教学视频,同时融入了冥想音乐和个性化定制的功能,为用户提供全面的瑜伽健身体验
专业老师在线讲解,帮助你更加科学的进行运动,以免肌肉拉伤。还能够详细记录自己的训练情况,软件内容丰富,适合多种不同需求的群体