小牛睡眠app是一款非常优质的睡眠生活软件,让广大用户可以充分感受到生活的美好,用户们可以在平台上进行非常专业的时间管理。众所周知,我们都有午睡的习惯,
充足的睡眠可以让我们的一天都元气满满,而现如今生活压力越来越大,越来越多的人感受到了焦虑和抑郁,就会影响自己的睡眠质量,从而进一步影响自己的心情,所有的睡眠都需要得到调整。
软件功能
1、深度拖延、城市焦虑、失眠、高压、创意工作者和所有想要提高注意力和放松的人;
2、小蜗牛健康睡眠可以利用白噪声改善情绪,及时调整睡眠状态;
3、建立有效的呼吸模式,提升锻炼效果,迅速平静情绪,放松身心,缓解压力。
软件特色
1、工作、学习、冥想,睡眠专家科学引导,置身世外桃源
2、会为用户制定详细的入睡计划表,让生活得到更好的管理
3、所有用户都可以免费使用软件中的许多自然音效
4、提供了非常全面的睡眠知识,让你实时了解不同的知识更快捷
5、功能独特简洁,画风唯美清新,定时关闭,方便实用
6、广大用户同样可以在平台上选择各种各样的音乐当自己的闹钟,可以导入自己的本地歌曲,设置歌曲的片段为闹钟铃声,自定义播放时间
更新日志
修复了部分bug提升了用户体验
小蜗牛健康睡眠应用截图
小蜗牛健康睡眠网友评价
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小蜗牛健康睡眠帮助用户更好的入睡,内置各种白噪音帮你轻松改善睡眠质量,海量的音效助你放松自己的身心,还有番茄钟功能,让你更加专注高效的去完成自己的工作学习计划,每日每周每月的数据报告都能看得见
能够以白噪音的方式来帮助你轻松改善睡眠质量,海量的音效帮助你放松自己快速进入睡眠转改,对整个睡眠的质量也能有所提高
为什么会失眠?很大一部分是心理情绪原因导致的,焦虑、紧张、抑郁等心理问题极易引发失眠。所以我们要使用小蜗牛健康睡眠的自然音效功能来放松心情、缓解压力,睡前听一听,可以更好的入睡