不管是为了健身锻炼，减肥瘦身，运动塑形，跑步锻炼，「私人健身教练」帮您制定专属健身减肥方案，轻松实现运动目标。
【海量免费课程，真人视频教学】
从0基础到大神级，减肥瘦身、运动塑形、跑步训练或肌肉训练各类运动项目应有尽有。每个课程都会标注运动时长、运动强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练；
【身体测评，量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，「私人健身教练」将为你量身定制一套训练计划，减肥省时省事也省钱；
【运动小分队，一起完成训练任务】
一个人健身很无聊？「私人健身教练」贴心为你组建运动小分队吧！一起减肥瘦身，一起变美；
【千万人的互动社区，分享健身减肥乐趣】
社区晒动态，晒出健身减肥进展和成果，分享减肥经验、减肥食谱，交流运动体验，让健身减肥不再孤独乏味 ；
【精准记录跑步，实时监测配速】
GPS功能自动记录跑步时间，跑步距离，可以在地图上查看跑步位置、跑步路线，准确记录跑步，精确计算跑步运动燃烧的卡路里和跑步速度；
现在就和「私人健身教练」一起进行训练计划吧！健身减肥其实很简单！
软件功能
1、在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步你的身高，体重，卡路里信息到Apple Health；
2、热身和拉伸动作；
3、自动记录锻炼进度；
4、体重图表追踪体重变化；
5、自定义锻炼提醒；
6、详细的视频和动作指导；
7、跟着你的私人健身教练减肥；
8、与朋友分享锻炼成果。
软件特色
1、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽
2、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳
3、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习
4、同步数据到AppleHealth
5、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造
6、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟
更新日志
我们很高兴为你带来“私人健身教练”的最新版本！本次更新包括强大的性能改进、问题修复以及“奖章”等精彩的全新功能。这些将进一步丰富你的健身之旅并庆祝您的成就。
立即升级，享受更流畅的用户体验和更强的性能！
私人健身教练应用截图
私人健身教练网友评价
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私人健身教练让你在家也能拥有最专业的健身教练，从不同的部位制定对应的计划，让每一个部位都能获得很好的训练，而且还能帮你记录完整的运动周期，让你知道自己的健身成果
这款私人健身教练能够免费为用户朋友提供非常多的经典健身课程，用户使用它在家就能够健身