1、想要拥有好的睡眠建议你直接从这里开始,上面帮助提供的还是挺不错;
2、助你去拥有一个比较好的睡眠环境,不用在担心自己会睡眠啦;
3、专业治愈服务提供,并且还有数据方面的检测,体验是真的很不错。
软件功能
提升专注力:
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
缓解疼痛:
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
减少焦虑:
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
放松减压:
放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
软件特色
1、免费、海量、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频,营造一个安静、舒适的入睡环境,使人更易于集中精力,放松身心
2、专业治愈失眠症状、解决睡眠困难障碍,致力于睡眠检测技术和睡眠识别算法
3、带来很多的全新的体验,满足各位用户们的需求哦,改善大家的体验
4、睡眠方案—结合睡眠监测数据,提供出合理的睡眠健康形态,完善良好睡眠质量,引导健康作息
更新日志
小梦睡眠音乐,心事倾诉互动上线:
1、新增倾诉社区,树洞吐槽不开心;
2、新增睡前故事,健康冥想睡眠;
3、新增多种心理测评,探索趣味心理。
小梦睡眠应用截图
小梦睡眠网友评价
网站声明:本站《小梦睡眠》由"终归陌路人"网友提供,仅作为展示之用,版权归原作者所有;如果侵犯了您的权益,请来信告知,我们会尽快删除。
这款软件为用户打造了一个线上助眠的平台
小梦睡眠界面清新,操作简单,拥有多种放松心情的白噪音,小梦睡眠可以监测睡眠情况,帮助用户拥有好的睡眠质量
这款软件可以让用户更加好的入眠,提升睡眠质量。还能缓解失眠带来的焦虑感,好的睡眠环境,还能提高工作效率和专注力